Для подростков, которые хотят научиться быстро сосредотачиваться, легко переключаться, замечать даже самые незначительные детали.
Вы замечали, что часто мы не можем сосредоточиться на скучном для нас, но необходимом деле? При этом очень легко и быстро справляемся с интересным. А когда делаем домашнее задание, нас постоянно что-то отвлекает, из-за этого на уроки тратим весь вечер. Зато от интересной книги невозможно оторваться, мы полностью погружаемся в чтение, игнорируя все вокруг. Именно эти феномены легли в основу тренинга.
После программы "Внимание - сила!" вы забудете о том, что такое непродуктивно потраченное время, прокрастинация и скука.
Участники узнают, как развить самоконтроль,
познакомятся с видами внимания,
научатся заниматься скучными делами,
освоят техники работы с большим количеством информации.
На тренинге прорабатываются темы:
- Внимание бывает разное: виды внимания
- Что нас отвлекает и как этого избежать
- Что делать, если не получается сосредоточиться на чем-то
- Хочу все замечать - различные техники улучшения внимания
Программа проходит в мини-группах.
Во время тренинга предусмотрены перерывы на кофе-брейк.
Виды заданий:
- Групповая дискуссия
- Работа в мини-группах
- Работа в парах
- Индивидуальные задания
- Сценки и моделирование ситуаций
- Активизирующие и мотивирующие упражнения
- Работа с раздаточным материалом
Фото с предыдущих программ
Запись на услугу
